いちょう通信

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Vol.18 受験生の冬場の体調管理

更新日: 2017/1/25(水)
 受験生にとって冬場の体調管理はとても重要です。体調管理も受験準備の一つです。
とは言え受験生は不規則な生活になりがちですので、バランスの良い食事と睡眠をとることによって免疫力を高めておくことが大切です。
 うがい、手洗い、マスクの着用、部屋の湿度と温度管理、などに気をつけて万全の体調で学習の成果を入試で発揮できることをお祈りいたします。  
      
                      
                    (事務)
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